아래 증상 중 4가지 이상이 예상치 못하게 갑자기 시작되어
10분 이내에 증상이 최고조에 달하게 되면 공황장애를 의심할 수 있습니다.

• 심장이 두근거리고 맥박이 빨라진다.
• 현기증, 머리 띵함 또는 어지럼증이 있다.
• 땀이 갑작스럽게 많이 난다.
• 주위가 비현실적으로 느껴지거나, 내가 아닌 다른 사람이 된 것 같은 느낌이 든다.
• 몸이 떨리거나 전율을 느끼기도 한다.
• 자제력을 잃거나 미쳐버릴까봐 두렵다.
• 숨이 가쁘고 숨 막히는 느낌이 든다.
• 오한이 나고 얼굴이 화끈거리며 달아오른다.
• 질식할 것 같다.
• 죽을 것 같은 공포에 시달린다.
• 가슴이 아프고 답답하다.
• 마비감이나 손발이 찌릿찌릿한 느낌 등 감각 이상이 있다.
• 토할 것 같거나 속이 불편하다.

아래 증상 중 2~3가지 이상이 해당되는 경우 화병을 의심할 수 있습니다.

• 사소한 일에도 쉽게 짜증과 신경질을 낸다.
• 밤에 잠을 잘 못자거나, 잠을 자도 개운하지 않다.
• 머리가 자주 아프다.
• 소화가 잘 안되고 속이 메스껍다.
• 숨이 차고 가슴이 답답해서 자주 한숨을 쉰다.
• 화가 나면 몸과 얼굴에 열이 오른다.
• 가슴이 두근거린다.
• 명치 끝이 딱딱하게 느껴진다.
• 만사가 귀찮고 의욕이 없다.
• 혓바늘이 돋아 음식을 씹기 힘들다.
• 목 안이 꽉찬 느낌이다.
• 아랫배가 따갑다.